Тест: Узнайте лучший способ снизить вес

О стройной фигуре сегодня мечтают миллионы девушек. И не только мечтают, но и пробуют различные способы похудеть. Как же узнать, какая из множества диет подойдет именно вам? В этом поможет наш тест!

 

Вопросы:

1. Укажите ваш возраст.

А. Младше 20 лет (10)

Б. 20-35 (20 )

В. Старше 35 лет (30)

2. Оцените вашу тягу к сладкому.

А. Ни дня не могу без сладостей (10)

Б. Люблю сладкое, но могу иногда удержаться от лишней конфеты (20)

В. Сладости исключены из рациона – все ради стройной фигуры!(40)

3. На сколько килограммов вы желаете снизить вес?

А. Хорошо бы на 2–5 (10)

Б. От 5 до 10 (20)

В. От 10 и больше (30)

4. Что для вас в процессе снижения веса сложнее всего?

А. Не есть сладкого (10)

Б. Постоянно испытывать голод (20)

В. Тратить время на приготовление специальной диетической пищи (30)

5.  Каков ваш образ жизни?

А. Сидячий – хожу только от метро до работы и обратно (10)

Б. Спокойный – со спортом не особенно дружу, но иногда делаю зарядку, чтобы оставаться в тонусе (20)

В. Активный – регулярно посещаю спортзал (30)

6.  Опишите примерный сценарий ваших попыток снизить вес.

А. Строго себя ограничиваю в еде, не ем вечером после шести – избавляюсь от нескольких килограммов, а потом срываюсь и набираю еще больше (10)

Б. Сажусь на монодиету, но выдерживаю не дольше трех дней – чувство голода не дает покоя (20)

В. Пытаюсь есть меньше калорийной пищи,  готовить специальные диетические блюда, но никак не могу подобрать подходящий способ снизить вес  (30)

 

Результаты

60-90

Вас привлекает легкий путь к стройности. Ваш выбор – комфорт и доказанная эффективность.

Вряд ли лишние килограммы беспокоят вас всерьез – скорее вы хотите соответствовать современным эталонам красоты с помощью стройной фигуры. По-настоящему изнурять себя диетами – не для вас! Ваше решение – программа контроля веса Herbalife1 , у которой целых 5 преимуществ:
1. эффективность2;
2. безопасность2;
3. комфорт2;
4. персональный подход;
5. миллионы потребителей3.  
Программа контроля веса Herbalife1 на основе сбалансированных продуктов питания – протеинового коктейля «Формула 1» и протеиновой смеси «Формула 3» – специально разработана для легкого и комфортного избавления от лишних килограммов. В этих продуктах есть все необходимые для нормальной работы организма вещества: белок, углеводы, клетчатка, а также витамины и минералы. Использование протеинового коктейля «Формула 1» и протеиновой смеси «Формула 3» безопасно для здоровья, так как эти продукты  имеют сбалансированный состав и ингредиенты высочайшего качества.

Результаты клинического исследования, проведенного в клинике Института питания РАМН2, подтвердили, что программа снижения веса с использованием продуктов питания Herbalife – протеинового коктейля «Формула 1» и протеиновой смеси «Формула 3» – более эффективна по сравнению со стандартной низкокалорийной диетой.

Персональные консультанты Herbalife помогают подобрать режим питания с учетом индивидуальных особенностей, и процесс снижения веса может проходить легко и комфортно! У программы контроля веса  Herbalife1 миллионы потребителей во всем мире!

100-140

Вы готовы на любые жертвы, лишь бы не мучиться от голода. Ваш выбор – безопасность и подтвержденный результат.

Чувство голода для вас – самое страшное в любой диете. Время от времени вы берете свою силу воли в кулак и начинаете заниматься физкультурой и следить за рационом питания. Но надолго вас, к сожалению, не хватает. Ваше решение – программа контроля веса Herbalife1, у которой целых 5 преимуществ:
1. эффективность2;
2. безопасность2;
3. комфорт2;
4. персональный подход;
5. миллионы потребителей3. 

В основе программы – сбалансированные продукты для снижения веса Herbalife: протеиновый коктейль «Формула 1» и протеиновая смесь «Формула 3». Они надолго обеспечивают чувство сытости, благодаря высокому содержанию в них белка, полезной клетчатки и других важных макро- и микроэлементов, что делает процесс снижения веса более комфортным.

Их эффективность и безопасность доказана ведущими научными учреждениями питания в разных странах, в том числе клиникой Института питания РАМН2.  А еще их удобно и легко готовить: коктейль смешивается всего за 2 минуты, а смесь можно добавлять в любые жидкие блюда, даже в соус и суп! 

Персональный консультант корректирует программу контроля веса в зависимости от личных целей питания и специфики образа жизни и помогает более эффективно достигать желаемого результата – снизить вес и поддержать его в норме в дальнейшем. Миллионы людей во всем мире уже смогли изменить себя с помощью программы контроля веса  Herbalife1!

140 и выше

Вы очень хотите снизить вес и готовы стараться изо всех сил, но вам нелегко выдерживать строгие диеты. Ваш выбор – комфортный рацион питания с учетом индивидуальных особенностей.

Для вас нет преград, когда нужно двигаться к цели: вы можете изнурять себя в спортзале и закрыть на замок холодильник… Вот только сил не всегда хватает, а стресс – не лучший спутник здорового образа жизни. Идеальным решением для вас будет программа контроля веса Herbalife1, которая может избавить от лишних килограммов без тяжких жертв и строгих ограничений, а также избежать стресса. У программы целых 5 преимуществ:
1. эффективность2;
2. безопасность2;
3. комфорт2;
4. персональный подход;
5. миллионы потребителей3

Попробуйте заменить один прием пищи в течение дня протеиновым коктейлем «Формула 1» от Herbalife. В нем всего 200 ккал (при приготовлении с 250 мл молока жирностью 1,5%), при этом «еда в стакане» содержит целых 17 г протеина, который отлично насыщает и позволяет длительное время не ощущать чувства голода. А сбалансированный состав коктейля, в который входит комплекс из 20 витаминов, обеспечивает поступление необходимых питательных веществ в организм. К тому же эффективность протеинового коктейля «Формула 1» от Herbalife получила свое подтверждение сразу в четырех ведущих научных учреждениях в области диетологии и нутрициологии: в США (Калифорнийский университет), Германии (Университет Ульма), Южной Корее (Национальный университет Сеула) и России (клиника Института питания РАМН2).

Также добавляйте к различным блюдам протеиновую смесь «Формула 3» от Herbalife. Это низкокалорийный источник полноценного белка: в одной ложке протеиновой смеси «Формула 3» 5 г белка и всего 23 ккал. Добавление порции «Формулы 3» в любимые продукты поможет продлить чувство сытости, избежать лишних перекусов и в результате сделать процесс снижения веса более комфортным, а главное – эффективным и безопасным. Преимущества программы контроля веса Herbalife гарантируют эффективное, безопасное и комфортное избавление от лишних килограммов.

Продукты «Формула 1» и «Формула 3» успешно помогают миллионам людей во всем мире приобрести стройность, а персональный подход консультантов по питанию  Herbalife поможет подобрать режим питания с учетом индивидуальных особенностей.  Идеальная фигура – и больше никаких стрессов!

__________________________________

1 Специализированные продукты питания «Протеиновый коктейль "Формула 1"» и «Протеиновая смесь "Формула 3"».

2 Рандомизированное контролируемое клиническое исследование программы коррекции массы тела Herbalife. Июнь 2011, НИИ питания РАМН, Москва. Более подробно http://www.herbalife.ru/about/science/clinic/

3 Исследование Либерман Ресерч Уорлдвайд, октябрь 2012, США.

Оставить комментарий