Здоровье

Больное горло у детей? Учимся справляться!

Последние зимние деньки, детишки так и просятся на улицу: снежки полепить, кораблики в ручьях попускать, побегать по манящим лужам. Немного не уследили: открытое горло, мокрые ножки, расстёгнутая куртка — и вот тебе больное горло, сидение дома. Этот зимне-весенний период

Читать далее »

Бросать не вредно!

Cлесарь звонит в квартиру, ему открывает пацан лет 9-ти с огромной дымящейся сигарой в зубах. — Родители дома? — Ну а сам-то ты как думаешь? Мы, четырнадцатилетние девчонки, смеясь вдыхали горький дым, кашляли и мучились безмерно. В подъезде 10-этажного дома мы

Читать далее »

Диета для белизны зубов

Белоснежную улыбку можно сделать только у стоматолога, мало кому она дается в наследство от бабушки. Но даже в этом случае она продержится недолго, если вы едите продукты, содержащие красящий эмаль пигмент. Рассказываем, почему так происходит, чего следует избегать в

Читать далее »

Как уберечься от простуды зимой

В холодное время, особенно при нестабильной погоде, когда сильный мороз сменяется оттепелью каждые несколько дней, когда дома слишком жарко, а на улице — приличный минус, когда то перегреваешься в верхней одежде, то зябнешь, подхватить простуду — очень легко. И все планы на

Читать далее »

5 видов спорта для тренировки мозга

Знаете ли вы, что определенные виды спорта полезны не только для тела, но и для мозга? Физические упражнения не только помогают оставаться в форме, но и улучшают работу серых клеточек, а это, в свою очередь, позволяет добиться хороших результатов на работе и в учебе.

Читать далее »

Как снять боль в ухе: 9 «кухонных» способов

Боль в ухе может начаться в самое неподходящее время и в самом неподходящем месте. Конечно, лучше всего проконсультироваться с врачом, но это не всегда возможно. Поэтому если ухо разболелось в выходной день или в середине ночи, идите на кухню и поищите лекарство там.

Читать далее »

Выравнивание зубов: какие есть варианты

Врач-стоматолог уже давно не ассоциируется с зубной болью. Благодаря развитию технологий, своевременной профилактике и современным эффективным средствам для чистки зубов кариес, пульпиты и абсцессы уходят на второй план, а на первый план выходят менее очевидные, но не

Читать далее »

Зимние фрукты

Перед походом на рынок подумайте, какие фрукты будут наиболее полезны именно вам. Может, не стоит тратить деньги на дорогую экзотику, если она принесет минимум пользы? Лучше обратить внимание на так называемые "зимние фрукты", то есть фрукты (и ягоды), которые были

Читать далее »

5 причин не отказываться от шапки в холодную погоду

Поговорку о том, что «ноги нужно держать в тепле, а голову — в холоде», многие воспринимают буквально. Особенно это заметно в холодное время года. Мы носим теплую обувь, утепленную верхнюю одежду, перчатки, шарфы… но при этом не носим шапок. Мотивы не надевать

Читать далее »

Зимние виды спорта, которые лучше всего помогут похудеть

Долгие новогодние праздники, призванные сделать нас счастливыми и отдохнувшими, для большинства женщин, к сожалению, оборачиваются несколькими лишними килограммами и невозможностью влезть в любимое платье. Обещая себе не переусердствовать за общим столом и

Читать далее »