Здоровье

Фитнес бабушка

А во всем виновата Любка! Точно вам говорю! Если бы не она, была бы нормальной бабулькой, которая бы сидела на лавочке около подъезда, грызла семечки, вязала внукам носки и сплетничала с другими себе подобными старушенциями! Так нет! Любка не даст мне умереть спокойно! Мы познакомились, наверное, лет сто назад. А если говорить точнее, то в восьмом классе. Нас двоих от ...

Читать далее »

Коварная Глаукома

Упоминания об этом недуге встречаются еще в работах Гиппократа, датированных 400-м годом до нашей эры. В переводе с греческого «глаукома» означает «цвет морской воды», так как на последних, самых тяжелых стадиях зрачок приобретает зеленый цвет. Еще болезнь называют «вором зрения». Опасность заболевания заключается в том, что при нем отсутствуют жалобы. Когда начинает теряться зрительная функция, повреждение нерва чаще всего уже ...

Читать далее »

Контрацепция и удовольствие от секса: есть ли связь

Несмотря на суету, ненормированный рабочий день и бесконечные заботы женщина остается женщиной, она всегда хочет быть привлекательной и красивой. Но, как известно, красота начинается изнутри и неотъемлемо связана со здоровьем и эмоциональным равновесием. Секрет заключается в регулярном уходе за собой, поддержании физической формы, в сбалансированном питании, здоровом сне и полноценных интимных отношениях. Чтобы  насладиться близостью с мужчиной, женщине нужно чувствовать себя ...

Читать далее »

Ученые назвали специю, которая улучшает память и делает человека счастливым

Куркума – это не только идеальный краситель для карри, но и специя, которая может улучшить память и поднять настроение. Ученые из Калифорнийского университета изучали воздействие куркумы на людей, которые с возрастом начинают испытывать трудности с запоминанием информации. Оказалось, что куркума обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Вероятно, именно по этой причине в Индии, где куркума – одна из основных специй, население ...

Читать далее »

Ученые назвали 5 продуктов, которые могут снизить риск возникновения рака

  Согласно статистике, рак и новообразования становится причиной смерти каждого 7 украинца. От этих болезней в 2016-2017 году умерли 400 тысяч человек. Более того, рак является одной из главных причин смерти во всеми мире. Согласно исследованиям Всемирного фонда исследований рака, Американского института исследований рака и Всемирной организации здоровья, снизить риск появления рака могут 5 доступных продуктов. Чеснок и лук Добавление ...

Читать далее »

Как справиться со стрессом?

В некоторых ситуациях стресс является нашим союзником, но в избытке он вреден. Главное — уметь держать его «на привязи» Стресс — это ответная реакция организма на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как в это время организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет думать, искать выход из сложной ситуации, без стресса ...

Читать далее »

Как эффективно использовать грейпфрут против целлюлита: 3 важных правила

Целлюлит – это нормально. Во всяком случае, так говорят врачи, искренне считая, что борьбу с целлюлитом придумали для того, чтобы девушки тратили много денег на различные средства и процедуры. Однако девушки не перестают с ним бороться. Чтобы уменьшить количество целлюлита на бедрах и ягодицах, необходимо правильно питаться, заниматься спортом, время от времени ходить на массаж и обязательно включить в свой ...

Читать далее »

7 самых стойких мифов о беременности, в которые мы все еще верим

Для каждой женщины беременность — это прекрасное и умиротворением время. Не стоит  портить этот период в своей жизни напрасными опасениями.  Можно ли принимать горячую ванну? Нет, излишне горячих ванн, саун и джакузи. Во время беременности гормональные изменениями могут заставить женщину чувствовать жар. Однако, будущая мама может принимать умеренно теплую ванную. Беременная женщина должна есть за двоих? Нет, это ложь. Беременная женщина должна ...

Читать далее »

3 факта, почему море полезно для психического здоровья

Море влечет к себе во все сезоны, особенно зимой, когда нам не хватает солнца и тепла. Оказывается, такая тяга к морю не просто так. Наш организм действительно нуждается в нем. Давай разберемся подробнее. Помогает лучше спать Доказано, что морской воздух, обладающий высоким уровнем кислорода, помогает избавиться от бессонницы. Плюс ко всему, если ты спишь близко возле пляжа, то знай, что ...

Читать далее »

Целебные свойства Алоэ

Родина этого растения — Африка. Но сегодня оно есть почти в каждом доме. Зная, как алоэ использовать, можно побороть многие недуги… Алоэ — одно из растений, чьи целебные свойства были известны еще в древние века. Его мякоть содержит более 75 восстанавливающих веществ, 200 активных компонентов, 20 минералов, 18 аминокислот и 12 витаминов. Из листьев без шкурки (которая, кстати, имеет прекрасные ...

Читать далее »