Как ухаживать за детскими зубками так, чтобы они были крепкими и здоровыми?

Дать верную оценку состоянию зубов и порекомендовать то, что необходимо зубкам именно вашего ребенка, сможет только врач. Поэтому регулярно посещайте с малышом детского стоматолога. А несколько простых правил помогут вам самостоятельно сохранять детские зубы крепкими и снизить риск возникновения кариеса.

Первым аспектом ухода за детскими зубами является регулярная и качественная гигиена полости рта. Зубной налет состоит преимущественно из бактерий, некоторые из которых могут вызывать кариес. Именно поэтому очень важно удалять налет, пока он не уплотнился. Используйте весь арсенал современных средств по уходу за зубами. Прежде всего, научите ребенка правильно чистить зубы зубной щеткой дважды в день. С 4-х лет — жевать после еды жевательную резинку для детских зубов. С 8-9 лет — пользоваться зубной нитью (флоссом) и жидкостью для полоскания рта.

Другим важным аспектом ухода за зубами является их укрепление — обеспечение необходимыми строительными минералами, прежде всего кальцием. То, как организм воспринимает увеличение содержания кальция в зубах, можно описать двумя словами: "больше – лучше". Насыщение кальцием придает зубам блеск и белизну. Кальций человек получает преимущественно из продуктов питания – таких, как творог, сыр, другие молочные продукты, квашеная капуста. Например, содержание кальция в 100 граммах сыра – 1200 мг, в 100 граммах творога – 160 мг, а в 100 граммах рыбы – всего 40 мг. При обычном питании человек получает в сутки примерно 800-1200 мг кальция. Организм человека начинает терять кальций при потреблении его менее 400 мг в сутки. Чтобы обеспечить достаточное поступление кальция в организм, его дополнительно вводят в пищевые продукты для детского питания, витаминно-минеральные комплексы и жевательную резинку.

Один из удобных способов доставки кальция зубам – жевательная резинка, такая, как Orbit "Для детей". Если Ваш ребенок после каждого приема пищи будет 10-15 минут жевать Orbit "Для детей", он не только получит удовольствие и очистит полость рта от остатков пищи, но и обеспечит зубам поступление кальция, который входит в состав этой жевательной резинки. Кстати, один из основоположников стоматологической профилактики не только в России, но и во всем мире, профессор Ю. А. Федоров рекомендует жевать кальцийсодержащую жевательную резинку сразу после чистки зубов, полагая, что в этот момент зубы наиболее восприимчивы к минералам.

Лариса Рудольфовна Сарап,
кандидат медицинских наук,

зав. кафедрой стоматологии
детского возраста АГМУ.

1. Сколько молочных зубов у детей?
А. 32
Б. 16
В. 20

2. Сколько раз в день необходимо чистить зубы?
А. Два раза
Б. Один раз
В. Пять раз

3. Как часто нужно менять зубную щётку?
А. Каждые 6 месяцев
Б. Каждые 3 месяца
В. Каждый месяц

4. Какие продукты способствуют самоочищению полости рта?
А. Сырые овощи и твердые фрукты
Б. Булочки и пирожные
В. Кисломолочные продукты

5. Что вызывает повреждение эмали?
А. Кислоты, содержащиеся в еде и напитках
Б. Жиры, содержащиеся в еде и напитках
В. Углеводы, содержащиеся в еде

6. После употребления кислой еды или напитков, следует:
А. Подождать около 30 минут, прежде чем чистить зубы
Б. Немедленно почистить зубы
В. Съесть что-нибудь сладкое

7. Главной причиной кариеса является:
А. Взаимодействие сахара и крахмала с зубным налетом на зубах
Б. Высокое атмосферное давление
В. Неумеренное потребление кисломолочных продуктов

8. Сладкую пищу лучше есть:
А. Во время основных приемов пищи.
Б. Через час после основного приема пищи
В. С утра

9. Почему кальций так полезен для детских зубов?
А. От кальция зубы становятся намного острее
Б. Продукты с кальцием укрепляют зубы, придают им блеск и белизну
В. От кальция зубы начинают расти в три раза быстрее

10. Жевательная резинка без сахара — такая, как Orbit "Для детей" с кальцием:
А. Восстанавливает минералы зубной эмали, стимулируя слюноотделение
Б. Помогает снизить вероятность возникновения кариеса на 40%
В. Препятствует увеличению зубного налета
Г. Все вместе

Получить более подробную информацию о здоровье детских зубов, а также задать вопросы профессиональному стоматологу вы можете на сайте: www.prozubki.ru.

Оставить комментарий