Как с помощью диеты уменьшить боль от гастрита в желудке

1

Гастритом принято называть воспаление слизистой оболочки желудка. Данное воспаление приводит к тому, что желудок начинает плохо переваривать пищу. От чего желудок начинает сильно болеть.

Кроме медицинских процедур и приема лекарств, подавить боль от гастрита, возможно придерживаясь специальной диеты.

Для начала, в первый день нужно пить ромашковый или мятный чай. Так же подойдет отвар шиповника. На второй день в рацион можно добавить каши (лучше овсянку) и яйцо. Начиная со следующего дня можно вводить в питание рыбу, куриное мясо, приготовленное на пару и супы на курином бульоне. Далее можно дополнить свой рацион тефтелями, котлетами на пару и нежирным мясом. Уже через неделю принимать в пищу можно фрукты и овощи. А как только утихнет боль, переходить на обычное свое питание. Главное, необходимо будет исключить жаренную, соленую и жирную пищу. От сахара лучше пока отказаться и кушать все в теплом виде.

С такой несложной диетой не только перестанет болеть желудок, но и гастрит постепенно пройдет. Запускать эту болезнь нельзя, ее лучше вовремя вылечить, так как она может перейти в хроническую форму.

Оставить комментарий