Болит поясница

1

Работа связана с перемещением тяжёлых предметов в собственных руках, под вечер мышцы спины поясничного отдела дают о себе знать и если не принять меры, следующие дни превратятся в хождение по мукам.

Созданы фармакологами специальные согревающие мази, но есть куда более простой и лёгкий способ — бандаж для беременных. Не имеет значения, мужчина вы или женщина, одевайте и ходите, когда почувствовали, что есть усталость мышц спины. Перед сном снять. Если же утром облегчение не наступило, одеваем на работу.

Возможны упреждающие действия, на тот случай, когда есть уверенность в серьёзных нагрузках, смело одеваем бандаж. Эффективность у этого средства на порядок выше, чем у ремня для поясницы, его не видно под одеждой и он не стесняет движений.

Бандаж настолько компактен, что не займёт много места в сумке или рюкзаке. Пользуйтесь на здоровье.

Оставить комментарий