10 простых правил сохранить ваши волосы красивыми

10 простых правил сохранить ваши волосы красивыми

С давних времен девушки с длинными, ухоженными волосами считались самыми красивыми. Прошли года, а стандарты красоты остались прежними. Все уверенные в себе женщины стремятся ухаживать за своими волосами. Волосы, в свою очередь, делают ее особенной и привлекательной. Не имеет значения, какой они длины. Рецепты здоровых волос будут полезны каждой девушке.

Правило номер один – не садиться на строгие диеты.

Если вы голодаете, организм истощается, теряя необходимые для волос витамины. Недостаток белков и цинка, делают волосы ломкими, и способствуют их выпадению. Как результат – редкие волосы.

Правило номер два – собираетесь в бассейн — примите душ.

Звучит странно, не правда ли? Но это поможет защитить ваши волосы от влияния хлорированной воды. Объясняется это тем, что вода в бассейне насыщена хлоркой, но если волосы уже напитались водой в душе, то впитывать «вредную» воду будут намного меньше.

Правило номер три – больше белков.

Это вещество необходимо для здоровья кожи вашей головы. Состояние волос зависит от количества белков в организме. Пополнить запасы белка можно, употребляя в пищу рыбу, овощи, орехи, морковь и бобы.

Правило номер четыре – мойте волосы только теплой водой.

Слишком горячая вода смывает почти все кожное сало, а это очень плохо. Сальное вещество защищает волосы от внешних факторов и придает им блеск, действуя как природный кондиционер. Необходимо, чтобы вода была теплой, а не холодной.

Правило номер пять – подальше от солнца.

Солнце сушит волосы и способствует их ломкости. Как минимум, носите головной убор. Если такой вариант решения проблемы вам не по душе, то можно пользоваться специальными кондиционерами для защиты от влияния солнечных лучей.

Правило номер шесть – никакого втирания масел.

Большинство людей считает, что перхоть образуется из-за сухой кожи головы и стараются решить эту проблему втиранием разнообразных масел. Единственно верным средством в этой ситуации станет использование шампуней против перхоти. Помните, нужно тщательно промывать волосы и кожу головы от шампуня такого предназначения.

Правило номер семь – пользуйтесь кондиционерами с содержанием протеина. Сегодня плойки и выравниватели стали привычным делом. Предупредить появление секущихся кончиков поможет протеин, который содержится в некоторых кондиционерах.

Правило номер восемь – не нужно часто расчесываться.

Это становится причиной их выпадения. И забудьте о расчесывании мокрых волос, это также стимулирует выпадение волос.

Правило номер девять – минимум причесок.

Даже простое завязывание волос способствует их повреждению. Дерматологи утверждают, что ношение косы также негативно влияет на кожу головы. Рекомендуется забыть о плетении мокрых волос.

Правило номер десять – соответствующий шампунь для ваших волос. При выборе шампуня, руководствуйтесь типом ваших волос. Не всегда дорогое средство означает лучшее. Важно, чтобы оно подходило именно вам.

Оставить комментарий