Вкусная и Полезная Ананасовая Диета

1

Вкусная и полезная ананасовая диета

Данный вариант диеты можно назвать удобной для тех, кто хочет с легкостью избавиться от лишнего веса. Благодаря возможности ананаса расщеплять жир и активизировать работу желудочного сока, он эффективно применяется для уменьшения веса.

Диета на ананасах выстраивается на нескольких возможностях. Первый способ заключается в том, чтобы пару раз в месяц устраивать ананасовый день. В такой день можно употреблять в пищу только ананас. Можно пить сок или есть нарезанный на куски плод.

Второй вариант диеты рассчитан на неделю. Уникальностью такой диеты будет считаться то, что помимо ананаса можно включать в пищу яйца, диетическое мясо, крупы и цельнозерновой хлеб.

Соблюдая ананасовую диету нужно знать, что следует соблюдать осторожность и исключить такую диету при гастрите или язве.

Оставить комментарий