Диеты

Одно из новых направлений соблюдения диеты – шести лепестковая диета

Большинство представителей современного общества в любом деле стараются получить быстрый результат. Даже в таком нелёгком и небыстром, как соблюдение определённого режима питания для того чтобы избавиться от лишних килограммов, мешающих нормально жить и бесперебойно функционировать организму человека. Диета «Шесть лепестков», появилась в разработке у врачей-диетологов сравнительно недавно. Людям, которые её выбрали и придерживаются рекомендаций, поступающих от профессионалов, она позволяет получить ...

Читать далее »

Правильное питание

Состояние организма напрямую зависит от того, чем его насыщают. Ведь известно, что человек состоит из того, что он ест. Без исключения, многие любят полакомиться жаренной картошечкой, котлетками или кусочком пирога, но редко кто задумывается о последствиях такого питания. Поэтому, люди, которые страдают от избытка веса, очень часто обращаются к правильному питанию. Нужно сразу развеять миф, что правильное питание – это ...

Читать далее »

Диета Линды Казаритес

Часто ли причиной набирания веса становиться избыточное количество жидкости в организме? Конечно же, да. Хотя зачастую дело вовсе не в количестве жидкости, а в скорости ее выхода из организма. И вот тут уже виноват неправильный набор продуктов. Известный британский диетолог Линда Казаритес недавно разработала систему питания, которая способствует не только снижение веса, но и выводу лишней воды из организма. Данная ...

Читать далее »

Диета Джоан Лунден

Часто бывают что деятели театра и кино разрабатывают свои небычные методики похудения. Так и поступила известная американская телеведущая и актриса Джоан Лунден. Ее методика основывается на таком виде пищи как фрукты. Продолжительность диеты может варьироваться в зависимости от количества килограмм, которые являются лишними. Но даже в самый непродолжительный период питания по системе Джоан Лунден может привести к значительной потере веса. ...

Читать далее »

Диета Дружбы

Одной из интересных и эффективных систем снижения веса является диета Дружбы. Она основана на таком принципе, как сочетаемость продуктов. Продолжительность ее может варьироваться от нескольких дней до нескольких месяцев. Но очевидно, одно – хороший результат. В среднем за месяц следования данной методики можно сбросить до шести килограмм. Принципы, которые входят в данную методику, очень просты: Сочетаемость продуктов. Не надо в ...

Читать далее »

Тощая диета

Тощая диета является довольно-таки недавно разработанной новой системой снижения веса. Ее продолжительность составляет восемнадцать дней. Результат — от двух до пяти килограммов потери в весе. Эту диету обычно делят на два этапа. Первый этап — собственно сама диета. Его продолжительность семь дней. Меню «Тощей» диеты : Понедельник. В течение дня нужно выпить литр нежирного молока. Вторник. Завтрак — сто грамм ...

Читать далее »

Что есть «хищнику»

Конечно, главная характеристика Хищника — он ест мясо и вследствие этого обладает определенной агрессивной нотой в характере. Дупла у Хищника нет, так что вероятность употребления им какого-то залежавшегося продукта исключена. Только свежепойманное. Эта избирательность и конкретное понимание того, что ему хочется, — вполне похвальные качества Хищника. Он не сторонник трехразового питания, может очень долго выслеживать добычу, но, выследив и поймав, ...

Читать далее »

Маргарин, обогащенный стерином и станолом

Некоторые вещества растительного происхождения, называемые стеринами и станолами, похожи на холестерин и в процессе пищеварения борются с вредным холестерином. Последние научные исследования подтвердили, что растительные стерины и станолы действительно снижают уровень холестерина. Где его взять? В супермаркетах продаются два сорта таких маргаринов — «Benecol» и «Flora Proactive». Другие популярные торговые марки обогащенных маргаринов для жарения широко представлены на прилавках магазинов ...

Читать далее »

Диета при почечной недостаточности

Любые болезни почек требуют, помимо приема медикаментов, соблюдения очень строгой диеты. При установлении диагноза почечная недостаточность, диета должна назначаться лечащим врачом-нефрологом в зависимости от индивидуального состояния организма пациента. Однако диета при почечной недостаточности предполагает соблюдение ряда стандартных правил: — полностью необходимо исключить соль; — также следует отказаться от консервов; — исключению подлежат также мясные блюда и продукты: бекон, ветчина, сосиски, ...

Читать далее »

Правильное питание. Против молочницы

Многие страдающей от молочницы женщины, наверняка уже испробовали все средства борьбы с этим недугом – от медицинских препаратов, до народных средств. Но редко какая женщина задумывается над тем, что на эту болезнь влияет и то, что мы едим. Существует множество причин возникновения молочницы, это ослабленный иммунитет, нередкие стрессовые ситуации, начало менопаузы, антибиотики, некоторые противозачаточные средства, синтетическое и узкое нижнее белье, ...

Читать далее »