Диета моделей

1

Наверное, каждый из нас хоть раз смотрел на моделей и думал: как же им удается сохранять такую стройную фигуру. В этой статье мы рассмотрим особенности диеты, которой они придерживаются.

Диета моделей рассчитана на три дня, за которые можно сбросить 4 килограмма. Трудность ее заключается в отсутствии ужина. Итак, дневной рацион включает: завтрак, состоящий из вареного яйца, обед, на который едят нежирный творог (примерно 175 г), и полдник, также состоящий из творога и чая. Рекомендуется пить больше жидкости и находиться на природе, что немного подавит голод и плохое самочувствие. Нельзя резко прерывать диету, лучше возвращать продукты в рацион питания постепенно.

Данная диета, помогает избавиться от не желаемых килограммов в достаточно сжатые сроки, что, безусловно, является её положительной стороной. Если перед вами стоит именно такая цель, и вы обладаете хорошей силы воли, стоит её попробовать.

Оставить комментарий