Режим дня: жесткий или гибкий?

1

Каждый человек имеет свой, выработанный годами режим дня. Как правило, он состоит из таких элементов, как: гигиенические процедуры, прием пищи, сон, работа, свободное время. С изменением настроения или жизненных обстоятельств какие-то элементы могут исключаться, а некоторые добавляться.
Новорождённые дети не являются исключением из этого правила. Только весь режим строится на основе двух действий: кормление и сон. И если спросить у двух мамочек как часто их дети спят или едят, ответы будут абсолютно разными. Но лишь в одном их мнения могут совпасть – режим необходим и ребенку, и маме.
Сформированный режим дня поможет новорождённому почувствовать себя в спокойствии и в безопасности, а родителям даст возможность заранее планировать свой день, и уделять время не только малышу, но и себе. Сразу стоит заметить, что под режимом не понимается жесткий график. Скорее это некий базис, который может изменяться в зависимости от ситуаций. Так, например, болеющий ребенок может отказаться от приема пищи, а плохие погодные условия сделают невозможной прогулку на свежем воздухе.
На сегодняшний день существует два вида режима дня младенца: жесткий и гибкий.
Жесткий график
Главным китом этого вида является кормление строго по часам. Есть мнение, что здоровый ребенок может спокойно выдерживать 4 часа перерыва между приемами пищи. Если малыш закапризничал раньше, стоит выждать 15 минут, а после предложить водичку или пустышку. И только если эти манипуляции не помогли, можно предложить грудь. При такой тактике не рекомендуется ночью будить малыша для кормления. Постепенно ночные пробуждения для приема пищи сводят к минимуму.
Установить такой режим вполне реально. Очень важно быть последовательным в своих действиях, и чутко прислушиваться к потребностям малыша. Лучше выяснить причину плача ребенка, чем сразу же предлагать ему грудь.
Гибкий график
При таком режиме дня применяется только кормление по требованию. Во-первых, это помогает наладить лактацию, во-вторых, способствует установке тесной связи между мамой и ребенком.
Но и тут не стоит впадать в крайности. Требования ребенка не должны идти вразрез с установленным в семье режимом дня. Помните, ребенок живет в семье, и никак не наоборот. Купать и укладывать спать малыша желательно в одно и то же время.
Здесь также не стоит воспринимать каждый всхлип ребенка, как сигнал о голоде. Малыш может просто соскучиться или быть чем-то недоволен.

Оставить комментарий