Если у крохи имеются нарушения сна

1

Когда карапуз появляется на свет, у мамы и папы на продолжительное время пропадает возможность хорошо отдохнуть. Ведь ребенку буквально каждую минуту необходимо внимание. Как мы знаем, у многих малюток имеются сбои биоритмов.

Когда у крохи нарушается сон, взрослые начинают сильно волноваться. Они задаются вопросом: «Действительно ли это является причиной для тревоги?». Мы предлагаем вам поговорить на данную тему более подробно.

Сначала отметим, что доктора довольно часто наблюдают крох, страдающих от нарушения сна. Это нередко указывает на проблемы с психикой и с физическим самочувствием чада.

По каким причинам у крохи может возникнуть нарушение сна?

Нагрузки эмоционального характера. Все мамы и папы должны учитывать, что психика чада не может быть крепкой. Поэтому если ваш ребенок пережил стресс, пусть даже самый незначительный, то это может оказать негативное воздействие на нервную систему ребенка. Влияние на психику также могут оказывать позитивные эмоции. Скажем, смена жилища или поход в дошкольное учреждение. Все это нередко влечет за собой нарушение сна.

Предрасположенность на генетическом уровне. Допустим, у кого-то из ваших родных были нарушения сна. Данная проблема зачастую переходит по наследству.

Соматические нарушения. Если у карапуза имеются проблемы со сном, то причиной могут служить недуги каких-либо органов. Если у малыша имеются какие-либо подозрительные признаки, то его необходимо показать доктору.

Сбои деятельности нервной системы. Имейте в виду, что здоровый сон зависит как раз от нормальной работы нервной системы.

Физический дискомфорт. Учитывайте, что малыш будет просто не в состоянии спокойно спать, если у него режутся зубки или его мучают колики. К тому же, ребенку может мешать мокрый подгузник. Вероятно, в помещении стоит не соответствующая температура воздуха.

Разновидности нарушения сна

Бруксизм. В большинстве случаев, он возникает у подростков лет тринадцати. Имейте в виду, что при данном явлении нередко имеется учащение сердцебиения. К тому же, у чада повреждается эмаль зубов. Так что если у ребенка имеется бруксизм, то вы должны показать его неврологу и зубному врачу.

Вздрагивания. Вероятно, ваше чадо все время вздрагивает в период сна. Это является причиной для того, чтобы посетить доктора. Порой этот признак указывает на эпилепсию.

Ночные кошмары. Каждый из нас время от времени видит во сне кошмары. Однако если карапуза постоянно мучают подобные сновидения, то это должно послужить причиной для беспокойства. Имейте в виду, что они зачастую указывают на сбои нервной системы. Когда карапуза посещают кошмары, его одолевает паника. Учитывайте, что от ночных кошмаров освободиться чрезвычайно тяжело. А ведь они негативно отражаются на эмоциональном самочувствии ребенка. В большинстве случаев, мама и папа вынуждены ждать, когда чадо вырастет. Подобные явления проходят в подростковом возрасте.

Лунатизм. Он пока плохо изучен. Однако врачи говорят, что здоровые малыши подобных проблем не имеют. В большинстве случаев, они появляются вследствие всевозможных недугов. К примеру, болезней мочеполовой системы или эпилепсии. Так что если ваше чадо страдает лунатизмом, посетите доктора. Ведь если у ребенка имеется какой-либо недуг, то его нужно вылечить.

Ниже перечисляются ситуации, при которых малыша надо показать врачу немедленно

Нарушения сна продолжаются больше двадцати дней.

Если нарушение сна имеется у крохи, которому всего несколько месяцев.

Нарушение дыхания

Помимо нарушений сна имеются изменения в настроении малыша.

Основные советы

Имейте в виду, что вашему чаду надо придерживаться режима дня. Ребенок должен готовиться ко сну в определенное время.

Обращайте внимание, что малыш делает перед тем, как лечь спать. Ему не следует вечером смотреть телевизор. Лучше расскажите ему перед сном волшебную историю.

Обращайте внимание на температуру воздуха. Она должна составлять 22 градуса. Обязательно купите увлажнитель воздуха.

Если карапуз находится в грудном возрасте, он может спать с вами.

Наблюдайте за тем, какой образ жизни ведет ребенок. Помните, что ему просто необходимо постоянно гулять. Если он все время будет сидеть за компьютером, это причинит ему один вред.

Желательно, чтобы пижама и постельное белье были изготовлены из натуральных материалов.

Оставить комментарий