Детки мамам не помеха!

1

Куча неглаженого белья на столе, такая же куча грязного в ванной, целая раковина немытой посуды, а про полы вообще умолчим. И только маленькая крошечка-доченька (или сыночек) с широченной улыбкой на лице, веселится, потому что целый день мамочка рядом.

А бедная мамочка, сидит и думает: «Эх, когда же это кончится». Недовольный муж, грязные волосы, тёмные круги под глазами и вечный голод вперемешку с усталостью. Ужасная картина, правда?

А я вот тут сижу и пишу статью, потому что уже всё сготовила и убрала, привела себя в порядок, а муж ещё не пришел с работы, вот и жду. Доченьке моей кстати всего 4,5 месяца, и она тоже сидела весь день довольная, а сейчас у нас тихий час, так сладко спит! Не хвастаюсь нисколько, потому что так же маялась как и многие, пока не составила четкий план по расходу энергии маленького милого, но всё же монстрика, жаждущего вашего внимания бесконечно.

Итак, несколько советов молодым мамочкам, мечтающим о свободном времени, ну или хотя бы всё успевать:

Совет 1. Режим дня.

Не должен быть «чётким». Во-первых, просто потому что вы его никогда не угадаете. У каждого ребенка свои биологические часы, по которым он кушает, какает, спит и играет тоже. Режим можно лишь подкорректировать так, чтобы он устраивал не только малютку, но и вас. Для начала возьмем за правило: малыша ко сну надо подготовить ЗАРАНЕЕ! А это значит, что он должен быть заранее выкупанным, спокойным и сытым. Обязательно выключите свет в комнате и телевизор убавьте, перестаньте громко разговаривать и ходить туда-сюда прежде, чем укладывать ребёнка спать. Иначе и его замучаете и сами потом долго укладывать будете. Самое главное — любым путём положите его в кровать. Помните, раньше на коляски вешали погремушки на ниточке? Повесьте такие же в кроватку, ребёнок будет в восторге, а пока он играет — почитайте ему сказки или спойте колыбельную. На край, включите успокаивающую музыку, только тихо, или положите рядом его любимую игрушку, а ещё лучше дайте ему соску с молоком или водичкой, можно конечно пустышку. Если всё-таки уложить в кроватке не получается, положите малышку вместе с Вами, НО! Попытайтесь дать понять ему, что сами собираетесь спать. Просто полежите рядом с ним (кстати, можно и шепотом с мужем поболтать, малыши под шепот неплохо засыпают) или вообще притворитесь спящими, поможет! И запомните! Чем раньше уснет ребенок — тем раньше он проснётся с утра, а чем раньше он проснётся с утра — тем раньше ляжет вечером в ночь. Это как аксиома!

Совет 2. И как же тогда высыпаться?

Моя дочка просыпается обычно в 7-8 утра, но если я хочу подольше поспать — кормлю её и кладу вместе с собой. Такой сон я называю «сладкое утро». Мы так можем проваляться аж до 12 часов, высыпаюсь. Детки очень реагируют на рядом спящих и поэтому засыпают снова, а рядом с мамой чувствуют себя уверенней, чем в кроватке. Конечно я против того, чтобы постоянно спать вместе с детьми, но такая привычка по утрам поможет Вам подольше поспать, а деткам поменьше нервничать.

Совет 3. Занимайтесь с Вашими ляльками!

И какое же тут тогда свободное время? Всё очень просто! Наши детки очень быстро растут, и энергии у них вырабатывается очень много, а деть некуда. Отсюда и истерики, и короткий дневной сон. Помогите Вашему карапузу потратить эту энергию с пользой! Сделайте зарядку, поиграйте вместе с ним игрушками, как можно больше говорите, сделайте экскурсию по квартире, держа его на руках и почаще гуляйте. Чем больше впечатлений ребенок получит — тем крепче и дольше будет его сон и тем лучше у него будет настроение. Кстати времени это все займет не так много, зато потом Вы сможете спокойно доделать свои дела, пока лялька спит.

Совет 4. Совмещайте приятное с полезным.

Детки очень любят наблюдать за всем, что делают взрослые. И это нам поможет совместить дела по дому с развлечением малышек.

Посадите ребенка на кухне, когда готовите. Пока малыш ещё маленький и не умеет сидеть, можно воспользоваться горкой для ванночки. Постелите поверх плед или тонкую подушку, чтобы крохе было помягче и принимайтесь за готовку! Только не забывайте разговаривать с ним, можете просто озвучивать свои действия. Гуляние на коляске можно совместить с походом по магазинам. Оденьте ребенка полегче, но возьмите с собой одеяло, чтобы закутать его, пока вы на улице. Пока находитесь в магазине, раскутайте малышку, чтобы он не вспотел.

Ну вот в общем то и всё, любите своих малюток и балуйте пока они маленькие. И у вас всё получится!

Оставить комментарий